novembre 28, 2016 AuroreD

Addiction au sucre ? Défi n°2 : Le fait maison pour plus d’équilibre

Addicte au sucre, les méthodes pour dire stop
 Après avoir dit stop au lait de vache,  dites maintenant Adieu aux sodas, boissons sucrées, édulcorées, bonbons ou encore biscuits industriels car le changement c’est maintenant ! Un nouveau défi, dire stop à votre addiction au sucre. Dire stop à celui qui ravit vos papilles et vous culpabilise une fois la première bouchée gourmande engloutie. Contrôler sa consommation ne signifie pas pour autant arrêter de se faire plaisir. Bien au contraire c’est plutôt apprendre à faire soi-même pour mieux maîtriser ce que l’on mange et surtout prendre conscience que le fait maison c’est non seulement bon pour la santé mais aussi pour l’esprit.
Wow, les amoureux du chocolat et d’autres plaisirs sucrés doivent déjà sentir leurs petits cœurs palpiter mais si je vous en parle, c’est surtout parce que j’ai testé ce défi et que j’en suis ravie !

 

A n’importe quel moment de la journée votre estomac gronde et réclame glace, biscuit, chocolat ou tout autre produit pouvant stopper votre pulsion sucrée ? Si c’est le cas vous êtes bel et bien addicte au sucre, tout comme je l’étais. Mais pas de panique, chaque étape vous emmène un peu plus sur le chemin du changement et d’une vie plus équilibrée. Munissez-vous donc des recettes de vos grand-mères et ré-apprenez à cuisiner sain et maison. Une méthode radicale pour dire au revoir au migraines et rhumes récurrents et faire le plein d’énergie ! Corps et esprit vous remercieront de cette attention particulière et la fierté de réussir vous permettra d’aller sur le chemin de nouveaux défis.

 

Attention, A vos fourneaux le défi commence !

 

Vous pouvez tout entreprendre
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